13.6.

13. června 2016 v 13:29 | Dina |  Jídelníčky a deník
Ahoj :)
Takže.. Jídelníček z víkendu raději psát nebudu... Nebylo to zas tak zlý, žádný přežery se díky Bohu nekonaly, nemohly, byla jsem u přítele. V sobotu jsem toho moc nesnědla, ale co jsem snědla, nebylo nějak extra zdravý, což mě štve. A včerejšek budu brát jako cheat day asi :D ale jak už jsem psala, katastrofa to nebyla.

Víte, co mě strašně děsí? Od té doby, co moc nejím, se mi zdá o jídle. Skoro každou noc. Třeba že jsem si nakoupila plno sladkostí a někde sama jsem je začala jíst a strašně jsem se přežrala. Skoro vždycky je to vlastně o tom. Ty výčitky jsou hrozný i v tom snu :D Pak se probudím a jsem ráda, že jsem to ve skutečnosti nepodělala a nezačala se přežírat sladkým, jak bylo mým zvykem...

Mimo to, váha mi mírně klesla. Ještě tak před měsícem jsem mohla mít asi 46kg, teď o víkendu tam bylo 44,8 a to jsem byla najedená. Kéžby tam zas bylo těch krásných 42,9... Přítel říkal, že jsem nějaká hubená, že bych měla víc jíst. Nechci. Nepřipadám si tak. A ještě jedna věc.. Jak se neustále snažím jíst dokonale zdravě a pak si dám něco nezdravýho nebo normálního, je mi z toho zle. Prostě jsem minulý týden jedla jako vegan, pořád jen ovoce, zeleninu a šťávy a teď mi bylo blbě z obyčejnýho bílýho jogurtu.. No, uvidím, jak to bude dál.

Dnešní jídelníček (zatím):
9:30 Bílá káva bez cukru
12:45 asi 150ml Relax smoothie, 3 lžičky chia semínek, jablko

Dál plánuju okurku, rajčátka a zeleninovou šťávu z dm. Myslím, že to klapne. Není mi nejlíp, nechce se mi vlastně ani jíst.
Mějte se :)


 


Komentáře

1 HoneyBunny HoneyBunny | Web | 13. června 2016 v 13:45 | Reagovat

Jídelníček je pěkný,  jsem ráda že ti jde váha dolů :) Jinak ráda spřátelím  )

2 skinnybee skinnybee | Web | 13. června 2016 v 17:48 | Reagovat

Ty sny o jídle znám, mě se vždycky když už držím dietu delší dobu zdá o tom, že jsem se přejedla a mám výčitky, přesně jak píšeš
Ráda spřátelím :)

3 Wanna be skinny Wanna be skinny | Web | 13. června 2016 v 18:34 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček! :) Ráda spřátelým :)

4 Wanna be skinny Wanna be skinny | Web | 13. června 2016 v 18:35 | Reagovat

spřátelím* omg co to se mnou deska je.. mám pocit že za chvíli napíšu hrubku i ve svém jméně ..:(

5 jaye. jaye. | Web | 13. června 2016 v 23:11 | Reagovat

krásný jídelníček! :)
když jsem dřív hubla, taky se mi zdálo pořád o jídle :D jednou se mi zdálo, že jsem šla v noci do lednice pro kuřecí řízek a já se pak ráno bála, že se to doopravdy stalo :D

jinak moc ráda spřátelím <3

6 Wanna be skinny Wanna be skinny | Web | 13. června 2016 v 23:15 | Reagovat

Strašně zbožňuju tvoji váhu :3

7 Miriam Miriam | Web | 14. června 2016 v 15:08 | Reagovat

Tvoje váha je naprosto dokonalá ^^ Akorát je blbé,že ti je takhle špatně třeba i z toho jogurtu :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama