21.6.

21. června 2016 v 11:01 | Dina |  Jídelníčky a deník
Ahoj kočky,
ozývám se po týdnu..Po celkem divném a náročném týdnu, co jsem s jídlem dost bojovala, jak jinak. Prvních pár dní bylo hodně fajn. Napíšu pár jídelníčků...Ty zbylý dny mě chytlo buď ZP, nebo jsem jedla "normálně".

13.6.
9:15 Bílá káva bez cukru
12:45 asi 150ml Relax smoothie, 3 lžičky chia semínek, jablko
19:00 pár cherry rajčátek, kousek okurky, hrachové lusky
Pití: Jasmínový čaj se sójovým mlékem, voda

14.6.
11:30 Dm ovocná šťáva (asi 100ml) se 3 lžičkami chia, kiwi
13:15 asi 150ml sójového mléka
14:45 100ml sój. mléka, hrachové lusky, vařená kukuřice, pár cherry rajčat, kousek okurky
16:45 asi 20g burákové raw tyčinky
19:30 asi 25g kakaové raw tyčinky, necelé capucino s mlékem
Pití: Zázvorový čaj, voda

15.6.
11:30 Dm ovocná šťáva (100ml) s 2 lžičkami chia, banán
13:00 100ml relax smoothie
14:00 250ml sójového mléka, pár hrachových lusků
15:00 rajče, kousek okurky
16:45 250ml zeleninové šťávy
17:45 rajče, kousek okurky, několik hrachových lusků
Pití: černý čaj, voda, bylinkový čaj


Vstávala jsem později, vynechávala jsem snídani a pak jsem zobala každou chvíli něco...ale hubla jsem. Pár dní na to mě chytlo ZP. Taky jsem zvracela... Nechci se k tomu vracet, jsem zklamaná sama ze sebe. Nebudu to dál komentovat, snad jen, že dneska budu jen o vodě a o čaji, chci se aspoň trochu pročistit od těch nechutných sladkostí, co jsem měla včera. O víkendu se zase zvážím. Podle mě se váha nehnula, ale uvidím, pokud zamakám, něco málo ještě shodím.


Taky se tak strašně těšíte na prázdniny? Já úplně neskutečně. Podělanej intr mi dává dost zabrat... Musím být do 11 zpátky. Nechci. Venku je krásně a posledních pár dní jsem posedávala na nábřeží nebo na ostrově s ciderem v ruce, kouřila jednu cigaretu za druhou a byla tak aspoň na chvíli od všeho odpoutaná.

Jdu vás všechny oběhnout. A děkuji za spřátelení ;) Mějte se krásně, ať se vám daří!
 


Komentáře

1 Miriam Miriam | Web | 21. června 2016 v 12:03 | Reagovat

Ty jídelníčky jsou skvělé. Že se ti pak nedařilo je mi líto :/ Ono to tak bývá. Nějaké dny je to super a pak najednou se nám to vymkne. Je to normální. Zkus si z toho nic nedělat a prostě jeď dál :) Ono se zase bude dařit,uvidíš ^^

2 HoneyBunny HoneyBunny | Web | 21. června 2016 v 16:09 | Reagovat

Taky mi to občas (nebo spíš každou chvíli :D) ujede, je to normální ;)
Jinak co se léta týče, já se netěším - jedu s rodiči na dovolenou, a bojím se, že mi budou kecat do toho, co jím :(

3 V. V. | Web | 21. června 2016 v 16:57 | Reagovat

Hold nemůže být všechno podle toho jak si my přejeme no, držim palce ať ti váha klesne. Jo na léto se těšim, naštěstí ve škole máme po všem, takže už to je jenom oddech :D

4 Nejmenovaná Nejmenovaná | 21. června 2016 v 18:18 | Reagovat

Vždy všechno nevyjde :) ale nevzdáme to! Dokážeš to ♥ :)

5 Amy Amy | Web | 21. června 2016 v 22:29 | Reagovat

To bude dobrý :) váha určitě klesne. Zvládneš to ♥

6 Bella Bella | Web | 22. června 2016 v 11:32 | Reagovat

S tím intrem tě chápu, já už naštěstí konečně pryč. Jnak jídelníčky pěkné, určitě váhla klesla ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama