18.7. 2016

18. července 2016 v 15:14 | Dina |  Jídelníčky a deník
...Neustále prohlížím fotky hubených holek a přeji si být jako ony.. Kdy už se budu moct zvážit, sakra? Váhu doma nemám. Budu muset počkat, až budu u přítele, což bude až za týden. To nevydržím. Chci tu váhu vidět hned... Doufám, že klesla, teď se fakt snažím. Kéžby mi ukázala číslo pod 44. Prosím...


Dnešní jídelníček (prozatím)
10:15 Chlorella a zelený ječmen
11:00 maliny, černý a červený rybíz, třešně, lesní jahůdky s quinou s kokosem a chia semínky
14:30 Smažený lilek s houbami, rajčaty a cibulkou s čerstvým šopským salátem s balkánským sýrem
(Plánuju tak na 18:00 čerstvý zeleninový salát)

Nemůžu být 100% vegan jen kvůli sýrům, kterých se prostě nedokážu vzdát, ach jo. :D Jinak teď jím bez lepku, proto ta quinoa.

Ano, opravdu si s tím vařením vyhrávám :) Tenhle režim mi přesně vyhovuje. Hlavně každý den hodně chodím do přírody, snažím se být neustále v pohybu. Dneska jsem už venku byla, celkem jsem se zapotila. Pak ještě půjdu na větší procházku.

Jeden z následujících dní bych chtěla vyzkoušet hladovku, zkusím to asi ve středu, protože někam musím jet, tak aspoň nebudu doma a nikdo mě nebude hlídat. A taky bych chtěla zase zkusit očistu podle čínské medicíny, spočívá to jen v tom, že ráno nalačno vypiju asi 2 sklenice vlažné vody asi se lžičkou soli, za pár minut začnete běhat na záchod a teče z vás ta voda :D Myslím, že jednou za čas je to fajn. Už jsem to zkoušela, je to celkem nechutný, pít slanou vlažnou vodu a pak kvůli tomu máte dost žízeň a nesmíte se napít, dokud z vás ta slaná voda neodejde.

Tak třeba pak dám vědět, jak to dopadlo. Mějte se a užívejte si volna! :)

 


Komentáře

1 Phoebe Phoebe | Web | 18. července 2016 v 16:53 | Reagovat

To s tou slanou vodou mi přijde dost přitažený za vlasy, ale asi dobrý jako očista :D Jídelníček je moc hezký, ta večeře je naplánovaná skvěle :)

P.S.: Ráda spřátelím, už tě mám zapsanou :)

2 suga-r suga-r | Web | 18. července 2016 v 19:34 | Reagovat

Wow, za to veganství tě vážně obdivuju!:o
Jídelníček máš úplně úžasný <3
A ráda spřátelím!! :))

3 sad-princessx sad-princessx | Web | 18. července 2016 v 21:57 | Reagovat

Fakt nádherný jedálniček a je super, že ťa baví varenie :)

4 Cara Cara | Web | 19. července 2016 v 10:29 | Reagovat

Tyjo, ja porad nevim jestli se mam stát vegankou..

5 V. V. | Web | 19. července 2016 v 12:20 | Reagovat

Fuj slanou vodu bych asi nedala :D

6 HoneyBunny HoneyBunny | Web | 19. července 2016 v 13:27 | Reagovat

Moc dobře chápu, jak hrozný je být bez váhy - neměla jsem jí kvůli dovolený 14 dní, a už mě to fakt stresovalo :D Jídelníček máš ukázkový :)

7 Lady P Lady P | Web | 19. července 2016 v 16:26 | Reagovat

Pekný jedálniček. Nechceš spriateliť?

8 Bella Bella | Web | 19. července 2016 v 17:23 | Reagovat

Já zase nevydržím bez jogurtů :D Jinak pěkný jídelníček ^^

9 Marla Marla | Web | 19. července 2016 v 21:36 | Reagovat

Líbí se mi, že si vaříš, to já na sebe v tomhle ohledu dost kašlu. Taky jsem si říkala, že se nedokážu vzdát sýra, doporučuju si pustit pár takových těch extrémnějších vegan dokumentů o velkochovech a sýr už si nedáš, veř mi :)

Nejvtipnější je, že se nám furt vtlouká, že klukům se kostry nelíbí. Ale to není pravda. Ta holka, jak jsem o ní psala má teď odhadem tak 37 kg řekla bych, no a kde jsem já?

10 Chiara Chiara | E-mail | Web | 19. července 2016 v 23:01 | Reagovat

Tu očistu asi taky zkusím :D vypadá to lákavě ;) jídelníček máš pěkný,hlavně ten pohyb je supr :) a děkuji za podporu <3

11 littlebitofkristen littlebitofkristen | Web | 20. července 2016 v 17:39 | Reagovat

Už tě mám napsanou v oblíbených :)
Obdivuju tě za tolik zeleniny, já většinu zeleniny nemůžu ani cítit :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama