11.8. 2016

11. srpna 2016 v 20:33 | Dina |  Jídelníčky a deník
Ahoj kočky! ♥

Jak se vám daří?

Dlouho jsem tu nebyla, protože jsem předtím nějak neměla čas a pak jsem odjela na pár dní mimo civilizaci, nebo jak to říct, zkrátka jsem byla pár dní na cestách po lesích a 2 noci jsem spala pod širákem. :) Pěkné, myslím, že mi to dost prospělo.

Nezhubla jsem, ale mám pocit, že se mi zpevnily nohy-což zrovna nebyl můj cíl, nepotřebuju další objemnou svalovou hmotu :D

Dneska jsem jedla příšerně... Ale nevzdávám to. Za chvíli vyrazím ven, chci se projít. Sice jsem z toho spaní v lese trochu nemocná a asi bych spíš měla ležet, ale věřím, že se mi to za pár dní zlepší. Jsem nějaká zvláštně namotivovaná, tak toho hodlám využít a hubnout. Nejíst. Zítra jdu na oběd na návštěvu, takže hladovka nebude na místě, ale zkusím něco takovýho pozítří. Třeba ovocno-zeleninový den.

Jinak tak ve zkratce, mám teď celkem zvláštní období. Furt divný myšlenky, strach.. Je to divný. Asi zas potřebuju do školy-něco dělat, mít režim a nemít čas na příloišné přemýšlení o blbostech.

Hned jak přijdu z venku, oběhnu vás :*

Mějte se krásně, užívejte si poslední týdny volna a držte se!

 


Komentáře

1 Bella Bella | Web | 12. srpna 2016 v 9:30 | Reagovat

Ty jo pod širákem jsem spala naposledy tak před deseti lety :D. Určitě sis tu přírodu užila ^^

2 Hanka Hanka | Web | 12. srpna 2016 v 16:59 | Reagovat

Já pod širákem nikdy v životě nespala a snad ani nebudu, tohle není nic pro mně. Každopádně klobouk dolů.

Prosímtě a ty chceš mít postavu úplně kost a  kůži? Nebo jak?

3 Hanka Hanka | Web | 13. srpna 2016 v 10:39 | Reagovat

Tak to začni dělat jogging a běhej jakoby přes špičky, samozřejmě, pokud teď nemáš žádné svaly a jen tuk, tělo ti zesílí. Ale až budeš zvládat třeba hodinku v kuse, tělo se velmi hezky zrychlí (ale musíš do toho i něco sníst kočko) co se týče spalování, a do toho si třeba dávej 3 lekce týdně jógy nebo ballet beautiful. Budeš mít dlouhé, pevné svaly, takže nebudeš vyloženě kost a  kůže což je nevzhledné a  nepraktické, ale ani nebudeš taková ta sexina s křivky což asi nechceš. Budeš tak působit křehce a  když budeš chodit, nebude se na tobě nic třást a když si ohlídáš jídelníček (žádné sladkosti ale kvalitní cukry, bílkoviny a  tuky (ja už teď ti z hlavy nepovím jak to je na kilo) nebudeš mít ani celulitidu. Ale je to teda náročné, hlavně žádný sprint na krátkou vzdálenost - podívej se jak vypadají běžci krátkých tratí a  dlouhých.

4 Hanka Hanka | Web | 13. srpna 2016 v 10:40 | Reagovat

Mám v agentuře holčinu která se takto udržuje, ale nemůžu tady sdílet.

5 Hanka Hanka | Web | 13. srpna 2016 v 16:05 | Reagovat

Jo asi je, ale ja na Pride nikdy nechodím :-D

No jako ono to chce být v aerobním pásmu kdy spaluješ a je to ok.  Otázkou je jestli ty naše až moc šílené cíle stojí za to no. Ono člověk si hlavě musí uvědomit že dosáhl toho, co chtěl, protože často ani nepozná že toho cíle dosáhl. Já to tak měla v práci, neustále jsem si myslela že nejsem dost dobrá, furt jsem se honila a nikdy si pořádně nesedla se šampáněm na oslavu svých úspěchů :-)

6 Maddie Maddie | Web | 13. srpna 2016 v 20:23 | Reagovat

Já sice nespala pod širákem, ale ve stanu a docela mi to stačilo :D

7 HoneyBunny HoneyBunny | Web | 17. srpna 2016 v 1:15 | Reagovat

Mívám o prázdninách to samý, neboj. Po chvíli už mi to vždycky začne lízt na mozek a já se začnu těšit na školu :D

8 *S* *S* | Web | 17. srpna 2016 v 13:21 | Reagovat

Ahoj, jsem zpet, nechces spratelit?♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama